Consultas presenciales en Madrid y resto de España online
Cuidamos tu salud emocional ayudándote a gestionar tus emociones
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¿Cómo te sientes?
- Tengo ansiedad en el trabajo
- Me siento aislado y solo
- No puedo dormir
- Me veo mal físicamente (gordo/a, poco atractivo/a...)
- Tengo problemas de comunicación
- Me siento irascible, en ocasiones agresivo
- Me siento infravalorado, mal de autoestima
- Tengo problemas con mi pareja y no sé como afrontarlos
- Me siento inseguro/a, no sé decir no
- No se poner límites a los demás
- Intento tenerlo todo controlado, no se delegar
Especialistas en psicología y coaching emocional
SOMOS PROFESIONALES DE LA SALUD EMOCIONAL Y ESTAMOS ESPECIALIZADAS EN LA ATENCIÓN ONLINE.
Enfocamos nuestra atención en la psicología online. Gracias a la seguridad que ofrece la atención online, queremos ayudarte de una forma profesional, ordenada y rigurosa, posibilitando que identifiques las emociones por las que puedas estar pasando y enseñarte a gestionarlas, consiguiendo el cambio que quieres realizar en tu vida.
"No hace falta tener un problema grave
para acudir a un profesional"
Podemos ayudarte a
ALIVIAR
TU TRISTEZA
COMUNICAR
TUS EMOCIONES
GESTIONAR
LA INCERTIDUMBRE
RECUPERAR
LA ESPERANZA
RELAJAR
TU CUERPO
RECUPERAR
TU INDEPENDENCIA
GANAR
SEGURIDAD
CALMAR
TU ANSIEDAD
PROCESAR
TU DUELO
GESTIONAR
TU TIEMPO
¿TE DESBORDA EL TELETRABAJO, LA CASA Y LA FAMILIA?
¿TIENES ANSIEDAD?
¿SIGUES OBSESIONADO CON EL VIRUS?
¿QUIERES RELAJARTE Y NO SABES CÓMO?
¿NO HAS PODIDO DESPEDIRTE DE TU SER QUERIDO?
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Te contactamos
Ponemos el foco en tus necesidades y organizamos las sesiones de trabajo personal.
Te ayudamos
A ver lo que te limita y a que identifiques tus recursos y los pongas en acción.
¡Lo consigues!
Empiezas a vivir con mayor plenitud y control emocional
SESIONES
INDIVIDUALES
Trabajamos sobre lo que te preocupa y analizamos las emociones por las que estás pasando. Con las herramientas adecuadas lograrás dar los pasos necesarios para el cambio.
Plataforma Zoom, Meet o Teams
Con las sesiones también buscamos:
- Acompañarte y ayudarte a establecer unos objetivos
- Organizar conjuntamente un plan de acción
- Trabajar tu presente y tu futuro
SESIONES
PARA PAREJAS
Creamos un espacio confidencial y seguro para vosotr@s donde expondréis de forma individual vuestras preocupaciones y cómo estas pueden estar afectando a vuestra relación. Os ayudamos a lograr el cambio que necesitáis realizar para mejorar la relación de pareja.
Plataforma Zoom, Meet o Teams
Con las sesiones también buscamos:
- Mejorar la comunicación entre los dos
- Crear con vosotros un plan de acción
- Trabajar vuestro presente y vuestro futuro
Atención online personalizada
A través del Colegio de Psicólogos nos hemos formado específicamente en atención online. Sabemos lo que te ocurre y sientes porque estamos en tu mismo barco y sabemos cómo ayudarte como profesionales de la escucha y de la gestión de las emociones.
Requisitos:
- Tener una conexión a internet estándar
- Dispositivo donde te podamos ver bien y unos auriculares
- Un cuarto tranquilo
Ventajas de las sesiones online
Tu propio espacio
Tienes tu espacio confidencial
y seguro hecho a tu medida
sin riesgos
Puedes comunicarte
sin mascarilla y sin riesgo
de contagios
Ahorro de tiempo
Sin desplazamientos
puedes disponer de
más tiempo para ti
el lugar lo eliges tu
Elige el lugar:
Online o en nuestro despacho.
Bonos para que continues
tu proceso emocional
con tranquilidad
El impacto de las sesiones de Coaching ocurre entre sesiones, no en la sesión en sí. Se deja unos días entre sesión y sesión para practicar lo aprendido y para que se afiance lo que se haya descubierto.
Creamos contigo un ambiente seguro y confidencial donde puedas descargar tus emociones y hablar abiertamente de lo que te preocupa.
Te acompañamos y ayudamos a establecer unos objetivos para lograr el cambio que necesitas hacer.
Preguntas frecuentes
La asistencia emocional online consiste en ofrecerte un espacio seguro y confidencial de forma remota a través de la tablet, teléfono u ordenador. De un lado estás tú y del otro lado una de nosotras. Crearemos contigo el ambiente necesario donde puedas descargar tus emociones y hablar abiertamente de lo que te preocupa. Te acompañamos y ayudamos a establecer unos objetivos para lograr el cambio que necesitas hacer.
Tener una buena conexión a internet, unos auriculares, un dispositivo donde te podamos ver bien y un cuarto tranquilo.
- Puedes hacerlo desde el lugar que desees
- No te contagias
- No tienes que desplazarte
- Tienes tu espacio confidencial y seguro hecho a medida para ti.
El pago siempre se hace antes de la sesión por bizum o transferencia bancaria.
Depende de lo que necesites, estimamos que entre 4 y 6 es lo habitual.
En principio cada 15 días. El impacto de las sesiones de Coaching ocurre entre sesiones, no en la sesión en sí. Se deja unos días entre sesión y sesión para practicar lo aprendido y para que se afiance lo que se haya descubierto
La asistencia emocional online consiste en ofrecerte un espacio seguro y confidencial de forma remota a través de la tablet, teléfono u ordenador. De un lado estás tú y del otro lado una de nosotras. Crearemos contigo el ambiente necesario donde puedas descargar tus emociones y hablar abiertamente de lo que te preocupa. Te acompañamos y ayudamos a establecer unos objetivos para lograr el cambio que necesitas hacer.
Tener una buena conexión a internet, unos auriculares, un dispositivo donde te podamos ver bien y un cuarto tranquilo.
- Puedes hacerlo desde el lugar que desees
- No te contagias
- No tienes que desplazarte
- Tienes tu espacio confidencial y seguro hecho a medida para ti.
Depende de lo que necesites, estimamos que entre 4 y 6 es lo habitual.
En principio cada 15 días. El impacto de las sesiones de Coaching ocurre entre sesiones, no en la sesión en sí. Se deja unos días entre sesión y sesión para practicar lo aprendido y para que se afiance lo que se haya descubierto
La asistencia emocional online consiste en ofrecerte un espacio seguro y confidencial de forma remota a través de la tablet, teléfono u ordenador. De un lado estás tú y del otro lado una de nosotras. Crearemos contigo el ambiente necesario donde puedas descargar tus emociones y hablar abiertamente de lo que te preocupa. Te acompañamos y ayudamos a establecer unos objetivos para lograr el cambio que necesitas hacer.
Tener una buena conexión a internet, unos auriculares, un dispositivo donde te podamos ver bien y un cuarto tranquilo.
- Puedes hacerlo desde el lugar que desees
- No te contagias
- No tienes que desplazarte
- Tienes tu espacio confidencial y seguro hecho a medida para ti.
Depende de lo que necesites, estimamos que entre 4 y 6 es lo habitual.
En principio cada 15 días. El impacto de las sesiones de Coaching ocurre entre sesiones, no en la sesión en sí. Se deja unos días entre sesión y sesión para practicar lo aprendido y para que se afiance lo que se haya descubierto
Nosotras
"Somos + fuertes siendo dos"
MARÍA GONZÁLEZ
Coach Sistémica de particulares, parejas y familias
“Desde hace años acompaño y trabajo con las personas para ayudarles a cumplir sus metas y a sacar lo mejor de sí mismas. Lo más gratificante para mi es ser testigo de sus logros personales y verles brillar con luz propia porque así lo han elegido.”
ANGELA DE LA ROSA
Psicóloga y Coach Sistémica de particulares, parejas y familia.
“Desde la experiencia personal y la formación profesional adecuada estoy plenamente dedicada a que las personas y las parejas logren el equilibrio emocional necesario para ser felices con aquello que les ha tocado vivir.”
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