Centro de Psicología y Coaching Emocional

CUIDAMOS LA SALUD EMOCIONAL DE LAS PERSONAS

Cuida tu mente igual que cuidas tu cuerpo.
«Las personas somos un todo» y por tanto es importante cuidar el equilibrio entre las dos cosas.

Humaniza tu empresa

Programa de coaching emocional para empresas

Sesiones de Coaching para el empleado

Creación de podcasts y artículos a medida para tu compañía

Formaciones sobre cuidado emocional para tus empleados

Sesiones de Coaching para el empleado

Detrás de cada empresa hay un grupo de personas. Sabemos que estás interesado en humanizar tu compañía y te importa la salud emocional de los empleados.

Cada vez nos importa más a todos el salario emocional, preferimos menos ingresos y sentirnos mejor en nuestro puesto de trabajo. Porque cada uno de nosotros vive con una mochila de circunstancias que nos acompaña siempre y no podemos dejarla en la puerta de la oficina.

Como parte de ese salario emocional te brindamos nuestros servicios de COACHING DE VIDA.

En estas sesiones de coaching los empleados podrán trabajar aquello que les preocupa como: conflictos con compañeros, dificultad en la comunicación, problemas para delegar, gestión del tiempo, gestionar sus inseguridades, problemas de pareja, tratamientos de fertilidad, familias adoptivas, familias monoparentales, separaciones, adolescentes, jubilación, duelos, etc…

Este servicio innovador y eficaz les muestra que su empresa se preocupa por ellos y saca lo mejor de cada persona.

Te ofrecemos asistencia online y/o presencial ajustándonos a tus horarios donde tus empleados puedan tener un espacio seguro y confidencial para trabajar su salud emocional.

Creación de podcasts y artículos a medida para tu compañía

Para implantar la «humanocracia» en tu organización y mejorar el well being de los empleados, te brindamos la opción de crear para tu compañía podcasts y artículos a medida sobre well being.

Visita nuestras publicaciones

FORMACIÓN SOBRE CUIDADO EMOCIONAL PARA TUS EMPLEADOS

Motivamos, formamos y sensibilizamos a las personas sobre diferentes temas como:

WEBINARS

DINÁMICAS DE GRUPO

TALLERES A MEDIDA

"No esperes a tener un problema grave para cuidar tu salud emocional y acudir a un profesional"

¿QUÉ HACEMOS?

ACOMPAÑAR

A las personas en sus dificultades emocionales diarias

AYUDAR

A que cada persona identifique sus recursos internos para lograr el cambio que quieren conseguir en sus vidas.

CREAR UN PLAN DE ACCIÓN

Juntos creamos un plan de acción para conseguir tus objetivos.

Podemos ayudarte a

ALIVIAR

TU TRISTEZA

COMUNICAR

TUS EMOCIONES

GESTIONAR

LA INCERTIDUMBRE

RECUPERAR

LA ESPERANZA

RELAJAR

TU CUERPO

RECUPERAR

TU INDEPENDENCIA

GANAR

SEGURIDAD

CALMAR

TU ANSIEDAD

PROCESAR

TU DUELO

GESTIONAR

TU TIEMPO

Comunicarte con

tu adolescente

TRABAJAR

LAS RELACIONES FAMILIARES

coaching para particulares

coaching de parejas

Coaching de familia

coaching ejecutivo

coaching sector sanitario

COACHING PARA PARTICULARES

Te acompañamos para tratar los temas que te preocupan en los distintos ámbitos de tu vida. Te damos herramientas y trabajamos contigo para cambiar aquello que deseas.

«Ofrecemos citas presenciales y por videollamada. Estamos en Madrid pero atendemos a todas las ciudades de España.”

COACHING
DE PAREJA

Ayudamos a la pareja que necesite acompañamiento emocional para tratar cualquier aspecto que quiera cambiar de su relación:

COACHING
DE FAMILIA

Acompañamos y trabajamos con la familia que siente la necesidad de cambiar o mejorar algunos aspectos de su relación familiar.

Para familias donde los padres y los hijos adultos tienen la necesidad de mejorar la comunicación y cambiar y/o mejorar los hábitos de la relación.

Trabajamos vuestro presente.

«Trabajamos con los padres la comunicación con sus hijos adolescentes”.

“Trabajamos con los padres adoptivos todos los temas que les preocupan” (Búsqueda de orígenes, herida del abandono, identidad, etc)

Contactamos

Expones los temas, las ideas que quieres trabajar y te explicamos el procedimiento a seguir.

Primera sesión

Juntos convertimos tu idea en el objetivo concreto que quieres lograr, en el cambio concreto que quieres conseguir.

Tu proceso de coaching

Con el objetivo definido elaboramos juntos un plan de acción con trabajo en sesión y trabajo en casa.

¡¡¡objetivo conseguido!!!

Logras el cambio
que tanto deseabas.

Bonos para que continues
tu proceso emocional con tranquilidad

El impacto de las sesiones de Coaching ocurre entre sesiones, no en la sesión en sí. Se deja unos días entre sesión y sesión para practicar lo aprendido y para que se afiance lo que se haya descubierto.

5%

de descuento con
5 sesiones

10%

de descuento con
10 sesiones

ATENCIÓN ONLINE
PERSONALIZADA

A través del Colegio de Psicólogos nos hemos formado específicamente en atención online y nos hemos dedicado a ello desde que empezó la pandemia. Sabemos lo que te ocurre y sientes porque estamos en tu mismo barco y sabemos cómo ayudarte como profesionales de la escucha y la gestión de emociones.

Requisitos:

Ventajas de las sesiones online

Tu propio espacio

Tienes tu espacio confidencial
y seguro hecho a tu medida

sin riesgos

Puedes comunicarte
sin mascarilla y sin riesgo
de contagios

Ahorro de tiempo

Sin desplazamientos
puedes disponer de
más tiempo para ti

el lugar lo eliges tu

Elige el lugar:
Online o en nuestro despacho

Especializadas en gestionar las emociones derivadas de la situación de pandemia

Sesiones de coaching online individuales y de pareja dirigidas a personas que necesiten apoyo y asistencia emocional como consecuencia de la pandemia COVID-19.

SESIONES
INDIVIDUALES

Creamos un espacio confidencial y seguro para ti, donde abordamos tu caso particular.

Trabajamos sobre lo que te preocupa, analizamos las emociones por las que estás pasando y te ayudamos a lograr el cambio que necesitas en tu vida.

Plataforma Zoom, Meet o Teams

SESIONES
PARA PAREJA

Creamos un espacio confidencial y seguro para vosotr@s donde expondréis de forma individual vuestras preocupaciones y cómo estas pueden estar afectando a vuestra relación. Os ayudamos a lograr el cambio que necesitáis realizar para mejorar la relación de pareja.

Plataforma Zoom, Meet o Teams

PROGRAMA DE COACHING
EMOCIONAL PARA EMPRESAS

Una manera innovadora y eficaz para sacar a la luz lo mejor de las personas y los equipos. Ayudamos a implantar la «humanocracia» en la organización.

Sabemos por experiencia que los empleados que se sienten cuidados mejoran su rendimiento, aumentan su compromiso con la compañía y por tanto, trabajan más felices. Te ofrecemos cursos, artículos y podcast a medida para mejorar el well-being, donde trabajamos todas las herramientas necesarias para mejorar la calidad humana de vuestros equipos.

También te ofrecemos asistencia online y/o presencial ajustándonos a tus horarios donde tus empleados puedan tener un espacio seguro y confidencial para trabajar su salud emocional.

CONOCE A NUESTROS CLIENTES

CLIENTES CORPORATIVOS

OPINIONES DE CLIENTES

Angela,excelente profesional. Empática, cercana y comprometida. Muy recomendable.

Cristina, Madrid

Marzo 2023

Quisiera dejar constancia de las maravillosas profesionales que son María y Ángela. María estuvo atendiéndome en un momento complicado de mi vida, en el que la gestión de algunos aspectos de la misma me resultaba difícil. Ella supo con su exquisito trato y respetuoso acercamiento ayudarme a encontrar por mi misma el camino y superar los obstáculos que me impedían seguir creciendo. Estaré eternamente agradecida.

Carolina, Madrid

Enero 2023

Di con Maria ...rebuscando, en Google, la mejor opción para poder compaginar el trabajo y no tener de desplazarme a ninguna oficina para poder tomar sesiones de coaching. En principio tenía mis dudas respecto a la sesión vía videollamada, pero resultó ser todo lo contrario. La atención de María y su cercanía me sorprendieron. FUE UN TRATO Y UNAS SESIONES INCREIBLES DONDE uno aprende a saber escucharse a si mismo. SABER IDENTIFICAR SUS EMOCIONES Y COMO SACAR PARTIDO DE ELLO EN NUESTRA VIDA COTIDIANA. TOTALMENTE RECOMENDABLE. Y a María le debo parte de mi despertar, así que mil gracias.

Sara Haushammer

Enero 2023

Mi trabajo con angela a supuesto para mi algo muy importante en mi vida.. me a ayudado a gestionar situaciones difíciles en mi día a día y la más importante ...lo a hecho de una forma en la que me he sentido muy cómodo a pesar de mi timidez .. siempre le sentí como una persona cercana profesional e implicada en mis problemas... solo tengo palabras de agradecimiento.

J.L., Ibiza

Diciembre 2022

Muchísimas gracias María por la ayuda que me diste en su día y por tu seguimiento, significa mucho para mí. Un fuerte abrazo.

Esther, Madrid

Diciembre 2022

He aprendido muchas cosas sobre mi con las sesiones. Antes estaba muy perdida en un tema en concreto: yo misma. Y Angela me ha ayudado a resolver esas preguntas que tenía sobre mí, encontrando mis virtudes y lo que se puede trabajar para mejorar. Además ahora ya tengo menos miedo a participar y a arriesgar, cosa que antes de las sesiones no hacía muy a menudo.

María, Madrid

18 de marzo de 2021

Ángela, sólo tengo palabras de agradecimiento hacia ti. Aunque mi hija no me contaba que hablabais en las sesiones, veía que cada día estaba más contenta, serena y segura de sí misma, con eso para mi es más que suficiente. Es una tranquilidad saber que hay profesionales como tú para cuando las emociones se desbocan 😊.Mil gracias. Un abrazo.

Antonia, Madrid

25 de febrero de 2021

María, has sido "mi primera vez" con el mundo de la Psicología y quiero que sepas lo mucho que me has ayudado en tan poco tiempo. Me has escuchado, orientado, recomendado... y todo ello ahora me lo quedo para mí, bien guardado en mi memoria, en mi corazón y en mi alma. Y cada vez que surja cualquier situación que me recuerde a la que me llevó hasta ti, me transportaré a ese lugar que también tú me enseñaste a buscar y a disfrutar.

Pilar, Madrid

Enero de 2021

“He tenido la suerte de tener sesiones con Ángela desde julio y solo puedo darle las gracias porque me ha enseñado valiosas herramientas que necesitaba después de verme desbordado por varias crisis de ansiedad este año. No solo me ha ayudado a superarlas sino que me ha hecho descubrir de dónde venía parte del problema. Esto ha sido clave para atajarlas. Técnicas , consejos, escucha y mucha realidad han hecho que vuelva a coger las riendas de lo que me estaba pasando. Persona muy cercana, agradable y excelente profesional”

Raúl García Toledano

Diciembre de 2020

Angela, Una gran ayuda en momentos desbordantes como la situación actual de COVID-19. Lo mejor, el planteamiento inicial de objetivos a conseguir, sin duda es gratificante ver cómo vas alcanzando tus metas, enfrentando tus miedos y angustias. Utilizando una metodología práctica para dar soluciones a cada objetivo.

Monica, Madrid

5 de octubre de 2020

“Estoy muy agradecida a María por su ayuda a encauzar mi vida en un momento difícil de este trayecto. Quiero destacar su empatía, paciencia y dedicación altruista. Es una gran profesional a la que deseo grandes logros tanto profesionales como personales y que siga con su labor de ayuda a los demás. Un fuerte abrazo."

Maria MIZC

2 de septiembre de 2020

“Desde el primer encuentro Ángela supo crear un entorno idóneo para poder escuchar, compartir y aprender en pareja. Con ella hemos conseguido darnos cuenta de nuestros patrones y trabajar sobre ellos con herramientas concretas. Todo esto desde el respeto y cariño más absoluto. La recomendamos plenamente."

A&G, Madrid

10 de septiembre de 2020

“Angela, comentarte, que realmente tenía mis dudas de si contactar o no con vosotros, pero puedo decirte que estoy totalmente encantado de haber tomado la decisión que tomé. No era consciente de la cantidad de dudas y pensamientos negativos que rondaban por mi cabeza. Te agradezco tu paciencia y comprensión. Me has ayudado a ver e identificar cosas que no me hacían bien y, sobretodo, a cómo afrontarlas y vencerlas.

Solo tengo palabras de agradecimiento y espero volver a contactar algún otro día para charlar un rato.

Muchas gracias, de mi parte y de mi familia. Sinceramente, no solo me has ayudado a mi, sino a ellos también indirectamente. Un abrazo,"

Oscar, Barcelona

31 de julio de 2020

"Considero que Ángela es una excelente profesional. En mi caso concreto, tenía serias dudas de que pudiera obtener resultados positivos de la terapia, puesto que tenía abierto varios frentes importantes en mi vida y en cambio ha contribuido de una manera especial y muy profesional a crecer en todos los aspectos. También supo entender que aspectos son importantes y necesarios para saber convivir y desarrollarme personal y profesionalmente con identificación y resolución de problemas. Si se me pregunta ahora y después de estos meses si volvería a contar con los servicios de Ángela , indudablemente diría que sí, sin duda".

Juan

29 de julio de 2020

"Hablar de Ángela de la Rosa es hablar de una Terapeuta y Coach excelente con todas las letras. Conoce perfectamente su trabajo, es generosa, asertiva, empåtica sin salir de la objetividad, cálida, te da mucha confianza, escucha activamente, es dinámica, es firme, intuitiva, hace seguimiento, ordenada, organizada.... Yo durante el tiempo que estuve con ella, hice cambios importantes que me sacaron de mi vida triste y cuadrada, llena de prejuicios y miedos, cambios que salvaron mi relación conmigo misma y con mi hija; y hoy puedo decir que Ångela cambió mi vida sacando lo mejor de mí y reactivando mis valores, mi talento, mi sentido común, etc..... Si tengo que recomendar a alguien es a ella sin duda alguna. Tengo toda la vida para agradecerle que haya estado en mi vida. Gracias infinitas Ångela."

Beatriz Corona Tovar, Madrid

29 de julio de 2020

"Ángela es una extensión de su propio nombre. Tuve el inmenso placer de ser su paciente tanto individual como en terapia familiar. Me ayudó mucho a redirigirme, a sentar nuevos pilares sobre los que apoyarme y manejar un sinfín de situaciones que antes me parecían incontrolables. Toda ayuda la brindó desde la paciencia, la comprensión y la calidez, guiándote en un proceso de introspección hasta poder poner en práctica muchas de las herramientas.

La recomiendo 200% porque me hizo muchísimo y nos hizo MUCHÍSIMO bien."

Sananda

Julio de 2020

"Maria, muchísimas gracias por tu apoyo en unos momentos duros para mi, me ayudaste mucho, me sirvió para ver las cosas más claras y poder seguir avanzando."

Mercedes, Madrid

17 de Junio de 2020

"Eran 40 años los que ya tenía cumplidos cuando un crack tan terrible me invadió y el que me robo tanto... incluso el "0" y volví a ser una niña de 4 años, con todos los miedos, inseguridades y llantos que me acompañaban desde la salida del sol y me hacia esperar ansiada la llegada de la noche, donde poder refugiarme en mi realidad. Ángela, fuiste mi compañera, mi confidente, mi amiga y esa maestra que me enseño a escucharme, a pedirme y darme eso que tanto necesitaba. Encontré a esa cuarta década con sus luchas, sus retos y esas sonrisas perdidas. Recordando a quien tuve la suerte de no olvidar. Gracias por tu entrega, tu humanidad y por hacer un poquito tuyo todos los éxitos míos."

Laura, 40 años, Ciudad Real

29 de junio de 2020

"Para mi, tu ayuda ha sido muy positiva porque me has enseñado a profundizar y visualizar como poder gestionar el problema que me producía la ansiedad que sentía, haciendo que haya conseguido valorar más mi autoestima y por tanto reforzándomela y a la vez mejorando mi motivación por identificar cómo gestionar mi malestar.

Me has enseñado a identificar distintas condiciones, lo que me hacen ser más flexible a la hora de reaccionar frente a determinadas actuaciones que me pueden hacer daño por lo que hace que disminuya mi ansiedad y fomenta el conocimiento de mi misma siendo consciente que puedo hacerlo yo sola y teniendo muy presente las prioridades en mi vida gestionando el malestar que pueda alterarla.

Estoy encantada de haber dado el paso de escribiros y que tanto me costo por la vinculación con la empresa pero que desde la primera sesión contigo supe que podía confiar en tu confidencialidad por tu profesionalidad y código deontológico. Muchas gracias María, un placer haber compartido las circunstancias de este momento de mi vida contigo y por haberme enseñado a cómo gestionarlo."

Cristina, Santander

24 de julio de 2020

"Después de un tiempo de estar con María solo puedo tener palabras de agradecimiento, por ayudarme a quitar tantas cargas, ayudar a fortalecerme, entender que todos tenemos derecho a cometer errores y a aceptarnos y aceptar las situaciones tal como son. Es un camino que quiero seguir fortaleciendo con el tiempo con ella, por lo que lo dicho, muchas gracias por tus consejos y escucha!"

Isabel, Madrid

26 de julio de 2020

"Ángela, ciertamente he encontrado un gran apoyo con tus sesiones , la verdad es que no tenía ninguna experiencia hablando con Psicólogos y coaches y me ha resultado muy enriquecedor, no sólo por lo que he podido aprender sino en especial los enfoques que me has dado en estos momentos tan complicados que me han tocado vivir y donde la pandemia llegó a ser algo casi anecdótico , no es fácil afrontar tantas adversidades juntas, especialmente los dos duelos abiertos que podían haberme hecho caer pero tus recomendaciones me han servido de mucho y han apuntalado mis cimientos , no quiero pensar como habría podido afrontar mi desempeño laboral y mi vida cotidiana si en su día no me decido a llamar y probar. Creo que ha sido un gran acierto haber contado con el gabinete psicológico y por ello agradezco a mi empresa dicha iniciativa pero especialmente quiero darte las gracias a ti Ángela por tu dedicación , tu apoyo , motivación y sobretodo compromiso de llevarme a buen puerto , siempre con una sonrisa , cambiando las horas de las sesiones en el último momento , escuchándome y explicándome . Aunque sea reiterativo quisiera expresar mi agradecimiento por haber contado contigo Angela, hoy estoy en disposición de decir que me has ayudado mucho por que has conseguido , y no es cosa fácil, facilitarme la vida y que vuelva a mirar al futuro con el optimismo que siempre me caracterizó y que algunos describen como patológico."

Ángel

"Los meses con María han supuesto un aprendizaje vital tan grande … Gracias por ayudar a gestionar situaciones complicadas, a entenderme y entender a los demás, a crecer como persona. Sin tu apoyo constante y tu acompañamiento no lo habría logrado. Gracias!!!!!"

Cristina Segura

Hacia mucha falta tapar el vacío que había, cuando enfrentas a querer ser padres y ves que no es tan fácil! Gracias por cubrir este espacio de forma natural y de la mano de los avances de la vida. Ayuda psicológica estupenda para prepárate en el camino. Súper recomendable la lectura de los post y escuchar los podcast ! Gracias Angela! Desprendes paz.

Nela

Angela,las sesiones son una maravilla. Empezamos a tenerlas a raíz de la situación Covid y a pesar de haber sido virtuales, la conexión y el entendimiento estuvieron presentes desde el principio. Eres flexible con el horario y muy práctica en el método, para poder poner en práctica lo aprendido de una sesión a otra. Sin duda te recomiendo. Muchas gracias por todo.

Miguel

Angela es muy cercana, me ha ayudado en momentos muy difíciles, superacion de duelos. Estoy agradecida por todo lo aprendido con ella es una gran y profesional me he sentido muy agusto en todo momento

Mercedes, Elche

Julio 2023

EL COACHING EMOCIONAL AL SERVICIO DEL SECTOR SANITARIO

Un programa diseñado para hospitales, clínicas y centros relacionados con la salud.

Formamos al Personal
Sanitario

Nuestro objetivo es motivar, formar, sensibilizar y preparar al personal sanitario para que puedan prestar una asistencia de alta calidad humana a los pacientes, mejorarando la comunicación y aumentando la empatía.

Cuidamos al cuidador.
Personal médico

Trabajamos con estos centros la salud emocional de su personal sanitario: estrés laboral, burn out, ansiedad, miedo, etc… Son sesiones de trabajo individual o de grupo dirigidas a cuidar a las personas que por su labor de entrega a los demás sufren y se desgastan y también necesitan ser cuidados.

Ayudamos a
tus Pacientes

¿Tus pacientes necesitan acompañamiento emocional puntual para desbloquear algún aspecto de su vida diaria? ¿Sientes que algunos pacientes se desahogan contigo en consulta? Miedo, ansiedad, frustración, estrés… Te brindamos nuestro centro profesional para ayudarles.