Centro de Psicología y Coaching Emocional
CUIDAMOS LA SALUD EMOCIONAL DE LAS PERSONAS
Cuida tu mente igual que cuidas tu cuerpo.
«Las personas somos un todo» y por tanto es importante cuidar el equilibrio entre las dos cosas.
Humaniza tu empresa
Programa de coaching emocional para empresas
Sesiones de Coaching para el empleado
Detrás de cada empresa hay un grupo de personas. Sabemos que estás interesado en humanizar tu compañía y te importa la salud emocional de los empleados.
Cada vez nos importa más a todos el salario emocional, preferimos menos ingresos y sentirnos mejor en nuestro puesto de trabajo. Porque cada uno de nosotros vive con una mochila de circunstancias que nos acompaña siempre y no podemos dejarla en la puerta de la oficina.
Como parte de ese salario emocional te brindamos nuestros servicios de COACHING DE VIDA.
En estas sesiones de coaching los empleados podrán trabajar aquello que les preocupa como: conflictos con compañeros, dificultad en la comunicación, problemas para delegar, gestión del tiempo, gestionar sus inseguridades, problemas de pareja, tratamientos de fertilidad, familias adoptivas, familias monoparentales, separaciones, adolescentes, jubilación, duelos, etc…
Este servicio innovador y eficaz les muestra que su empresa se preocupa por ellos y saca lo mejor de cada persona.
Te ofrecemos asistencia online y/o presencial ajustándonos a tus horarios donde tus empleados puedan tener un espacio seguro y confidencial para trabajar su salud emocional.
Creación de podcasts y artículos a medida para tu compañía
Visita nuestras publicaciones
FORMACIÓN SOBRE CUIDADO EMOCIONAL PARA TUS EMPLEADOS
Motivamos, formamos y sensibilizamos a las personas sobre diferentes temas como:
- Aprender a poner límites.
- Aprender a soltar el control.
- Cómo mejorar la comunicación con tu hijo adolescente.
- Aprender a manejar la comunicación con mi pareja.
- El beneficio de ir a un endocrino.
- Aprender a relajarme.
- La nutrición a partir de los 40.
- Recomendaciones de un entrenador físico para tu vida diaria.
- Cómo influye la nutrición en mi proceso de fertilidad.
WEBINARS
DINÁMICAS DE GRUPO
TALLERES A MEDIDA
"No esperes a tener un problema grave para cuidar tu salud emocional y acudir a un profesional"
¿QUÉ HACEMOS?
ACOMPAÑAR
A las personas en sus dificultades emocionales diarias
AYUDAR
A que cada persona identifique sus recursos internos para lograr el cambio que quieren conseguir en sus vidas.
CREAR UN PLAN DE ACCIÓN
Juntos creamos un plan de acción para conseguir tus objetivos.
Podemos ayudarte a
ALIVIAR
TU TRISTEZA
COMUNICAR
TUS EMOCIONES
GESTIONAR
LA INCERTIDUMBRE
RECUPERAR
LA ESPERANZA
RELAJAR
TU CUERPO
RECUPERAR
TU INDEPENDENCIA
GANAR
SEGURIDAD
CALMAR
TU ANSIEDAD
PROCESAR
TU DUELO
GESTIONAR
TU TIEMPO
Comunicarte con
tu adolescente
TRABAJAR
LAS RELACIONES FAMILIARES
coaching para particulares
coaching de parejas
Coaching de familia
coaching ejecutivo
coaching sector sanitario
COACHING PARA PARTICULARES
Te acompañamos para tratar los temas que te preocupan en los distintos ámbitos de tu vida. Te damos herramientas y trabajamos contigo para cambiar aquello que deseas.
«Ofrecemos citas presenciales y por videollamada. Estamos en Madrid pero atendemos a todas las ciudades de España.”
- Aprender a decir no.
- Vivir la vida con más calma introduciendo nuevos hábitos.
- Aprender a soltar el control de todo lo que ocurre a tu alrededor.
- Tratarme y tratar a los demás con cariño y respeto.
- O cualquier otra necesidad que tengas.
COACHING DE PAREJA
Ayudamos a la pareja que necesite acompañamiento emocional para tratar cualquier aspecto que quiera cambiar de su relación:
- Cita presencial o por videollamada si no eres de Marid
- Mejorar la comunicación en la pareja.
- Poner límites.
- Fomentar la individualidad de cada uno.
- Gestionar el uso de los medios audiovisuales que fomentan el aislamiento.
- O cualquier otra necesidad que estéis teniendo.
COACHING DE FAMILIA
Acompañamos y trabajamos con la familia que siente la necesidad de cambiar o mejorar algunos aspectos de su relación familiar.
Para familias donde los padres y los hijos adultos tienen la necesidad de mejorar la comunicación y cambiar y/o mejorar los hábitos de la relación.
Trabajamos vuestro presente.
«Trabajamos con los padres la comunicación con sus hijos adolescentes”.
“Trabajamos con los padres adoptivos todos los temas que les preocupan” (Búsqueda de orígenes, herida del abandono, identidad, etc)
Contactamos
Expones los temas, las ideas que quieres trabajar y te explicamos el procedimiento a seguir.
Primera sesión
Juntos convertimos tu idea en el objetivo concreto que quieres lograr, en el cambio concreto que quieres conseguir.
Tu proceso de coaching
Con el objetivo definido elaboramos juntos un plan de acción con trabajo en sesión y trabajo en casa.
¡¡¡objetivo conseguido!!!
Logras el cambio
que tanto deseabas.
Bonos para que continues
tu proceso emocional
con tranquilidad
El impacto de las sesiones de Coaching ocurre entre sesiones, no en la sesión en sí. Se deja unos días entre sesión y sesión para practicar lo aprendido y para que se afiance lo que se haya descubierto.
ATENCIÓN ONLINE PERSONALIZADA
A través del Colegio de Psicólogos nos hemos formado específicamente en atención online y nos hemos dedicado a ello desde que empezó la pandemia. Sabemos lo que te ocurre y sientes porque estamos en tu mismo barco y sabemos cómo ayudarte como profesionales de la escucha y la gestión de emociones.
Requisitos:
- Tener una conexión a internet estándar.
- Dispositivo donde te podamos ver bien y unos auriculares.
- Un cuarto tranquilo.
Ventajas de las sesiones online
Tu propio espacio
Tienes tu espacio confidencial
y seguro hecho a tu medida
sin riesgos
Puedes comunicarte
sin mascarilla y sin riesgo
de contagios
Ahorro de tiempo
Sin desplazamientos
puedes disponer de
más tiempo para ti
el lugar lo eliges tu
Elige el lugar:
Online o en nuestro despacho
Especializadas en gestionar las emociones derivadas de la situación de pandemia
Sesiones de coaching online individuales y de pareja dirigidas a personas que necesiten apoyo y asistencia emocional como consecuencia de la pandemia COVID-19.
SESIONES
INDIVIDUALES
Creamos un espacio confidencial y seguro para ti, donde abordamos tu caso particular.
Trabajamos sobre lo que te preocupa, analizamos las emociones por las que estás pasando y te ayudamos a lograr el cambio que necesitas en tu vida.
Plataforma Zoom, Meet o Teams
SESIONES
PARA PAREJA
Creamos un espacio confidencial y seguro para vosotr@s donde expondréis de forma individual vuestras preocupaciones y cómo estas pueden estar afectando a vuestra relación. Os ayudamos a lograr el cambio que necesitáis realizar para mejorar la relación de pareja.
Plataforma Zoom, Meet o Teams
PROGRAMA DE COACHING EMOCIONAL PARA EMPRESAS
Sabemos por experiencia que
los empleados que se sienten cuidados mejoran su rendimiento, aumentan su compromiso con la compañía y por tanto, trabajan más felices.
Te ofrecemos cursos, artículos y podcast a medida para mejorar el well-being, donde trabajamos todas las herramientas necesarias para mejorar la calidad humana de vuestros equipos.
También te ofrecemos asistencia online y/o presencial ajustándonos a tus horarios donde tus empleados puedan tener un espacio seguro y confidencial para trabajar su salud emocional.
CONOCE A NUESTROS CLIENTES
CLIENTES CORPORATIVOS
OPINIONES DE CLIENTES
Solo tengo palabras de agradecimiento y espero volver a contactar algún otro día para charlar un rato.
Muchas gracias, de mi parte y de mi familia. Sinceramente, no solo me has ayudado a mi, sino a ellos también indirectamente. Un abrazo,"
La recomiendo 200% porque me hizo muchísimo y nos hizo MUCHÍSIMO bien."
Me has enseñado a identificar distintas condiciones, lo que me hacen ser más flexible a la hora de reaccionar frente a determinadas actuaciones que me pueden hacer daño por lo que hace que disminuya mi ansiedad y fomenta el conocimiento de mi misma siendo consciente que puedo hacerlo yo sola y teniendo muy presente las prioridades en mi vida gestionando el malestar que pueda alterarla.
Estoy encantada de haber dado el paso de escribiros y que tanto me costo por la vinculación con la empresa pero que desde la primera sesión contigo supe que podía confiar en tu confidencialidad por tu profesionalidad y código deontológico. Muchas gracias María, un placer haber compartido las circunstancias de este momento de mi vida contigo y por haberme enseñado a cómo gestionarlo."
EL COACHING EMOCIONAL AL SERVICIO DEL SECTOR SANITARIO
Un programa diseñado para hospitales, clínicas y centros relacionados con la salud.
Formamos al Personal Sanitario
Nuestro objetivo es motivar, formar, sensibilizar y preparar al personal sanitario para que puedan prestar una asistencia de alta calidad humana a los pacientes, mejorarando la comunicación y aumentando la empatía.
Cuidamos al cuidador. Personal médico
Trabajamos con estos centros la salud emocional de su personal sanitario: estrés laboral, burn out, ansiedad, miedo, etc… Son sesiones de trabajo individual o de grupo dirigidas a cuidar a las personas que por su labor de entrega a los demás sufren y se desgastan y también necesitan ser cuidados.
Ayudamos a tus Pacientes
¿Tus pacientes necesitan acompañamiento emocional puntual para desbloquear algún aspecto de su vida diaria? ¿Sientes que algunos pacientes se desahogan contigo en consulta? Miedo, ansiedad, frustración, estrés… Te brindamos nuestro centro profesional para ayudarles.
NUESTRAS FORMACIONES
WEBINARS
Cursos, talleres, charlas, conferencias y seminarios
online.
DINÁMICAS DE GRUPO
Organizamos actividades colectivas para promover la integración, mejorar la comunicación y el trabajo en equipo.
TALLERES A MEDIDA
Donde motivamos, formamos y sensibilizamos a las personas sobre diferentes temas.
NOSOTRAS
Nos encanta lo que hacemos y tenemos experiencia en ello.
Somos trabajadoras y nos gusta hacer bien las cosas, con pasión e inteligencia.
Nuestra misión es cuidar la salud emocional de las personas.
Además te ofrecemos el conocimiento y la experiencia de un equipo multidisciplinar de profesionales, expertos en los ámbitos de la salud y el bienestar.
MARÍA GONZÁLEZ
Coach Sistémica de particulares, parejas y familias
«Desde hace años acompaño y trabajo con las personas para ayudarles a cumplir sus metas y a sacar lo mejor de sí mismas. Lo más gratificante para mi es ser testigo de sus logros personales y verles brillar con luz propia porque así lo han elegido.»
ANGELA DE LA ROSA
Psicóloga y Coach Sistémica de particulares, parejas y familias
“Desde la experiencia personal y la formación profesional adecuada estoy plenamente dedicada a que las personas y las parejas logren el equilibrio emocional necesario para ser felices con aquello que les ha tocado vivir.”
CONOCE A NUESTROS COLABORADORES
Dra. Onica Armijo
Ginecóloga y Obstetra, Especialista en Reproducción Asistida
Dra. María de la Calle
Ginecóloga y Obstetra Especialista en Partos múltiples
Dr. Jon Burzaco
Director Médico - Hospital de día Pío XII
Dra. Denisse Chu Montiel
Especialista en Endocrinología y Nutrición. Medicina Estética, Regenerativa y Antienvejecimiento
Marta Ruano
Enfermera Jefe de la Clínica Tambre
Clara Auffray
Transformadora de la cultura de la empresa
Susana Rodríguez
Fisioterapeuta - Sane Pilates
Miguel Yoldi Rivera
Entrenador Personal, Nutricionista deportivo
NUESTROS PROYECTOS
También puedes escuchar nuestros podcast aquí.
Preguntas frecuentes
Reconocemos la importancia de distinguir entre las disciplinas de psicoterapia y coaching. Ambas profesiones se centran en ayudar a las personas a realizar cambios y conseguir objetivos que realmente importan para ellos. Ambas disciplinas trabajan con parejas /individuos que están afrontando situaciones difíciles. Ambas disciplinas trabajan con la psicología de la persona. En Tu Salud Emocional tenemos una formación diversa, donde combinamos todas las herramientas al servicio del cliente. Ofrecemos un equipo multidisciplinar preparado para abordar todo tipo de casuísticas. En las primeras entrevistas de evaluación definiremos cual es la ayuda que necesita el cliente y se le asignará el profesional adecuado.
Se que necesito un Coach porque :
- Me gustaría mejorar mi calidad de vida, mi liderazgo personal y mis relaciones interpersonales.
- Querría realizar un cambio personal o profesional.
- He sufrido una pérdida familiar, me he separado, me he divorciado.
- Acabo de cumplir años y tengo una crisis de identidad: envejecimiento, conflictos de pareja, conflictos familiares.
- No logro conseguir la maternidad/paternidad y me está afectando a todas las áreas de mi vida.
- Tengo problemas de comunicación con mis padres, mi pareja, mis hijos.
- Necesito mejorar la motivación en el trabajo, desarrollar mis fortalezas, controlar mis debilidades.
- Quiero estar más alegre y no lo consigo.
- Tengo ansiedad.
- Tengo estrés.
- Soy tímido y quiero cambiar.
- Tengo tristeza y apatía.
- Me cuesta muchísimo relacionarme con los demás.
- Estoy obsesionado con mis preocupaciones.
- No logro relajarme.
- Mi pareja y yo no nos entendemos.
- Quiero hacer una dieta y no lo logro.
Estos son unos cuantos ejemplos en los que podemos ayudarte. Trabajamos contigo con herramientas concretas que cambiarán tu forma de pensar y de percibir las situaciones. Lograrás identificar tus fortalezas personales para afrontar de forma exitosa cualquier situación. Aprenderás a gestionar tus emociones y podrás conseguir tus metas. Por tanto te enseñaremos, a que aceptes quién eres, asumas el liderazgo de tu propia vida y te sientas mucho más feliz en ella.
El pago siempre se hace antes de la sesión por bizum o transferencia bancaria.
¿Hablamos?
Para cualquier consulta, presupuesto, duda o sugerencia ponte en contacto con nosotras rellenando el siguiente formulario:
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Registro – Usuario: Al utilizar la web www.tusaludemocional.es el usuario no siempre debe facilitar un nombre, un correo electrónico sino que puede optar por navegar en la web sin necesidad de registro. Sólo si desea solicitar información a través del formulario de contacto deberá facilitar los datos mínimos requeridos y aceptar la política de privacidad.
Aceptando la política de privacidad da su consentimiento expreso para que le facilitemos la información solicitada así como para la posible recepción de boletines con información sobre ofertas, a cuyos efectos declara que toda la información suministrada a la hora de solicitar la información es verdadera, completa y precisa y que de conformidad con la Ley Orgánica 3/2018 de 5 de diciembre de Protección de Datos Personales y Garantía de los Derechos Digitales y al Reglamento Protección de Datos de Carácter Personal UE 679/2016 de 27 de abril de 2016 debiendo aceptar su tratamiento.
TRABAJANDO POR LA SALUD EMOCIONAL DE LAS PERSONAS
¿HABLAMOS?
Estamos deseando conocerte y que nos cuentes en qué podemos ayudarte.
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